Was genau ist jetzt Military Press (WKM)

[JerekD]

Ja Frontdrücken mit der LH (im Stehen) = military press. So ebenfalls die gängige und verbreitetste Meinung. ^^

Ich würde sagen es ist einfach der englische Name. Z.b. wie auch Armbeugen Culrs sind und Schulterheben Shrugs.

Jedenfalls ist KH Drücken kein MP, MP = IMMER Langhantel.

edit:

bitte videos

Also ein bisschen Eigeninitiative sollte doch nicht zu viel erlangt sein, hoffe du trainierst härter als du nach Informationen "suchst"

[Pablo92]

und hier noch das video, damit du nicht extra suchen musst... +


http://www.youtube.com/watch?v=8QAOYSpUnkg
So macht man das!

Also ein bisschen Eigeninitiative sollte doch nicht zu viel erlangt sein, hoffe du trainierst härter als du nach Informationen "suchst"

Das hoff ich auch, sonst lass es lieber gleich bleiben & geh gleich wieder vor die glotze