vorübergehender home workout plan

[Kinzi]

schade das es immer noch leute gibt die nicht zuhören.

.... er meinte damit, dass es mit einer KH einfach nunmal nicht großartig sinn macht denke ich... und deswegen eine langhantel kaufen könntest...
mit der kannst du gleich ganz anderes machen etc... sonst wird das so nix...

[pmx-berlin]

Eine Langhantel und eine Klimmzugstange werden ja wohl drin sein.
Dann kannst du Klimmzüge, Dips und Kreuzheben machen. Dreimal die Woche bis du dann ins Studio gehen kannst.

(Wie alt bist du eigentlich?)

[2PfundFleischADay]

les die stickys

[BevorIichSterbe]

ja aber die investition würde sich nicht lohnen denk ich. zumal ich nicht annähernd genug platz für klimmzugstange doer LH hab.

und ich bin 15 werd im herbst 16