Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung

Die Rückbildung der Hautlappen kannst Du mit Massagen unterstützen. Zumindest bei mir hat das geholfen. Den Rest musst Du dann nur noch mit Muskelmasse wieder auffüllen

In nur 12 Monaten 36kg Gewicht abzubauen ist halt sehr viel, da kommt die Haut nicht mit. Deshalb mach Dir keinen Kopf um die Stagnation, es geht auch wieder weiter.

Bleib drann