Ich kann nur aus meiner Sicht sprechen!

Ich hab selber sehr viel abgenommen (von 138kg auf 80kg) und habe dafür
ca 16-18 Monate gebraucht, viel zu schnell, aber das Maß zu finden wenn man
merkt "es geht ja runter" war schwer.

Zu den Hautlappen: Ich leide mit dir! wenn man mich in Klamotten sieht, sieht
man davon nichts, die Brust wird sich fast komplett von selbst zurückbilden können,
das dauert aber - mehr als nur ein paar Monate. Ich habe trotz der wahnsinnig
hohen Gewichtsverluste an der Brust nur noch sehr wenig vom ehemalgen "lappen"

Das einzige was wohl kaum mit Massagen oder sowas zu beheben sein dürfte ist
bei mir der Bauch + Oberschenkel/ Po region - besonders der bauch - die Schürze
hängt bei mir nicht weit, vllt nen halben Zentimeter - mehr isses net, aber das
gebrochene Gewebe sieht nich schön aus, da versteh ich dich.

Generell denk ich aber, das von dem was du momentan noch vor dir hast nichtmal
50% übrig bleiben wenn du deinem Körper Zeit lässt sich jetzt zu erholen.