Klar befolge ich euren Rat !!! Supps nehme ich noch keine, hole mir aber demnächst mal ne 500g Whey Packung.
Danke auch für die Nährwerte. Werde versuchen die KH Menge perfekt abzustimmen. Nur habe ich immer das Problem nach der Schule. Also wenn meine Mutter kocht. Heute gab es Kartoffeln, Erbsen/Möhren und Rolladen (Mettbälchen in Kohl).
Ich tippe da kommen auch noch mal 80KH dazu.
Ich habe also viel zuviele ...
VG