Urzeitmechanismus!
Der, Körper versucht durch Senkung der Stoffwechselaktivität reserven zu halten.
Sobald man wieder isst, werden die Nährstoffe schnell gespeichert um in schlechten Zeiten davon zu zehren. Stoffwechsel ist immer noch unten, somit doppelt so dick wie vorher.

Cardio ist nicht schlecht in einer Diät, Krafttraining gehört zu einer Diät.

In was für Studios wart ihr eigentlich, ich war schon in sehr vielen, aber so etwas ist mir noch nie zu Ohren gekommen....