Zitat Zitat von DerStrichnator
Klingt lustig, aber nervt ohne Ende. Seit kurzer Zeit (2 Wochen) schlafen meine Arme immer ein beim Pennen..Schlaf halt mit Arm unterm Kopf, aber hatte noch nie derartige Probs..erst seit dem ich mit meinem HST Zyklus 3 Kilo zugenommen hab. Danke nicht, dass da ein Zusammenhang besteht, aber komisch ist es schon...Woran kann das liegen?
Ganz locker bleiben, kein Grund zur Beunruhigung.
Das liegt an Deiner HWS, Du bist einfach nur verspannt.
Mach ein paar Dehnübungen vor dem Training und nachher.
Halte Deine Muskeln geschmeidig.