Zitat Zitat von bg84
Ich hab ca 22%. Bin grad ca 80kg und in meinen Augen sieht es viel zuwenig aus bei 1,73cm und wie gesagt mein Ziel ist saubere 85kg.
Er meint eher, dass 22% zuviel ist. Woher hast du den Wert? Ich glaub eher, dass du da nen falschen Wert hast, weil wenn du in deinen Augen nach "viel zu wenig" aussiehst, dann dürfte der Wert wohl niedriger sein, weil mit 22% Kfa würde man sich nicht als "viel zu wenig" bezeichnen.