Deuserband vs. Theraband / Krafttraining möglich?

[good_lift]

also das schwarz-rote deuser hat schon ordentlich zug! nehm ich immer zwei in urlaub mit! aber für daheim??? für 20€ gibbet doch schon son Hantelset!! Nur Eisen und Schwerkraft is das Wahre!!!! und mit deinen Händen... keine Ahnung, was du da machst...

[Caesarrr]

Hi,

ich finde bodylastics wirklich gut! Sind beim Gewichttraining eine nette Abwechslung, im Urlaub super und für deine Wünsche sicher das Richtige!

[Manowar82]

solche Bänder sind höchstens für die Fitness gedacht, da biste hier im Bodybuilding Forum aber ordentlich falsch angemeldet
Am besten probierste alle verschiedenen Bänder aus.
Mein Tipp kauf dir n anständiges Rack wo du KB KH BD machen kannst und dann bringts auch was mit dem Eiweiss was du da vertilgst

[Lausbu]

Ich finde Bänder ganz nett um dem Muskel den Rest zu geben.
Schön Reduktionssätze machen um zum Schluss anstatt ein Mini Gewicht ein starkes Band, da geht auch nix mit Schummeln.

Gruß Matthias

[Lausbu]

Sogar in der Muscle & Fitness oder Flex war sogar was mit Bänder beschrieben.
Gruß Matthias

[Legomeister]

Ist eher etwas für Rehamaßnahmen.
Aber eine andere Frage: wie sieht dein Arzt aus? Betreut er eher jüngere Menschen oder mehr Senioren? Betreut er überhaupt Sportler?
Such die mal einen vernünftigen Sportmediziner, der dir nicht solch ein Pauschalurteil, das ich vor ca. 20-30 Jahren häufig bei schlecht informierten Medizinern gehört habe, vor den Latz knallt.
Gute Orthopäden und Sportmediziner setzen Kraftsport mittlerweile sogar zu Rehamaßnahmen (natürlich in gewissem Rahmen) ein.
Mach dich schlau über Anatomie und vermeide eine schlechte Trainingstechnik, dann kannst du auch noch im Rentenalter gute Gewichte bewegen.