Oxidativer Stress entsteht halt wenn der Körper gestresst wird. Das kann auch ein Übertraining sein. Check mal Deinen TP und die Intensität bzw. Frequenz.
Was ist im Job ? Stress ? Höchstwahrscheinlich...
Vit. C - B, Lachsöl, Zink, Glutamin und Reservatol helfen hier gut. Selen ist ok, kann man machen.
Mich wundert es nur daß der Doc nichts von Magnesium gesagt hat. Mg ist DAS Stressmineral schlechthin. Also hol Dir Magnesium und fahr Dir min. 1000mg auf 3 Dosen am Tag rein.
Zusätzlich kannst Du noch Phosphatditylserin nehmen um Deinen Cortisolspiegel etwas zu drosseln.
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