Zitat Zitat von Tiboeli94
Gut, nur spühre ich im engen Untergriff nicht wirklich was im Rücken. Dafür zieht es aber richtig gut im Bizeps. Ist das am Anfang viel. normal ? Oder führe ich die Übung viel. falsch aus ? Denn im Rücken merke ich nichts ...
üben, üben, üben.
kommt mit der zeit.