Bluttest zeigt zuviel oxidativen Stress & zu wenig Antioxidantien

[Headmaster]

Ja genau, immer rein mit dem Zeug, wird schon helfen, wenn auch nur dem Geldbeutel des Verkäufers...

Diese Mengen Mg braucht kein Mensch zusätzlich.

Kannst Du mir bitte einen sachlichen Beweis für Deine Aussage nennen? Danke.

[crazymonkey]

Normalerweise kann man Magnesium, beim Gesunden Menschen nicht überdosieren, das überschüssige Mg wird einfach wieder ausgeschieden, bei einem Nierenleiden kann es dann aber zu Durchfall und Magenkrämpfen etc.. führen. Trotzdem halt ich 1000mg über den tag verteilt für eine zu hohe Dosis besser ist du probierst es mit 400mg