Zitat Zitat von Muskelhexe
Selbst Luft schnaufen ist gefährlich - wegen der freien Radikale ;o)
und hierbei muss ich unbedingt nochmal drauf hinweisen, dass die zufuhr von antioxidantien (um die freien radikale einzufangen) ebenso schädlich wirkt wenn dem körper ein überangebot bereitgestellt wird. es findet eine umwandlung der antioxidantien in oxidantien statt.. und das liegt daran, weil der körper versucht ein individuelles gleichgewicht zu schaffen.
dieser prozess trifft für JEDEN stoff zu.

selbiges für eiweiß.. ein überangebot wird zur energie rangezogen. wenn dem körper z.b. die kohlenhydrate ausgehen, nimmt er schlicht und ergreifend die eiweiße und wandelt diese in kohlenhydrate um!
eine ernstzunehmende quelle gibts hier (punkt 3).
http://www.msg-hannover.de/fett.htm

Zitat Zitat von Muskelhexe
Nur kann ich es bald auch nicht mehr ertragen, wenn selbst meine Mutter und manche Neukluge mir während meines Essen zusehen und dann mit haltlosen Kommentaren kommen, wie dass Proteine vermännlichen, Muskelberge wachsen lassen, inneres Organversagen hervorrufen etc.
wir wissen beide das derart kommentare sehr oberflächlich sind. und ich treffe es wohl auch, wenn ich behaupte, dass diese kommentare teilweise schon mal verletzen. mich stört einfach viel mehr die tatsache, das diese leute immer irgendwas behaupten müssen nur um sich zu profilieren. bei genauerer betrachtung stellt sich aber schnell heraus, dass bei sehr wenigen genügend hintergrundwissen da ist, dass es sich überhaupt lohnt eine diskussion zu beginnen.