Hey,

hatte bisher die beiden Trainingseinheiten im WKM-Plan an einem Tag durchgeführt, dann ein Tag Pause und dann von vorne.

Heute hatte ich zum ersten mal gesplittet. Ich muss sagen dass ich danach nicht "im *****" war. Soll ich es wie vorgesehen splitten oder denk ihr dass ich mehr Erfolg habe wenn ich immer beide Einheiten durchziehe?

lg

Timo