@Domnl

Stimmt, zum Teil

Es geht mir ja nur um die hier so gern kolportierten Mythen, die sich immer und immer wiederholen.

Wem sollte das auch nützen, geschweige denn Spaß machen so zu trainieren ?
Aber es ist halt trotzdem möglich und es gibt kein Regulationsprinzip des Körpers, der den Bizeps wachsen läßt wenn man Kniebeugen macht.

Und davon abgesehen ist der Bekannte auch alles andere als ein genetisches Wunder.
Das ist nämlich der nächste Mythos den man überall lesen kann. Es will keiner hören, dass mit bestimmten Mitteln der Aufbau eines RELATIV muskulösen Körpers sehr wohl möglich ist und das mit erheblich weniger Anstrengung als ein natural trainierender.

Ist zwar jetzt ziemlich OT, aber das musste ich einfach mal loswerden.

Habe ich schon erwähnt, dass ich weder etwas davon halte nur bestimmte Körperpartien zu trainieren, noch sich irgendetwas zur Leistungssteigerung reinzupfeiffen...

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Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!