Zitat Zitat von unequipped
der fragesteller war zu bequem, auch nur die primitivsten daten zu liefern, um auch nur halbwegs auf dieses "problem" eingehen zu können.
trotzdem wird erbarmungslos geschwafelt, und schlimme aberglauben unters ahnungslose volk verstreut.
ihr solltet alle eine sonderbegabtenprüfung bei der deutschen sporthochschule köln anstreben. die sportwelt benötigt großartige trainer.
Die Sportwelt benötigt vor allem Leute, welche sich bei jedem Thema als allwissende Lehrer aufspielen, aber rein gar nichts Konstruktives zum Thema beitragen!


@ Fragesteller

Trainierst du den Bizeps an einem seperaten Tag, oder zusammen mit dem Rücken?

Zum Thema schwere Kniebeugen und Oberkörperwachstum, bin ich auch der Meinung, dass Leute die keine schweren Grundübungen wie Kniebeugen oder Kreuzheben absolvieren, einiges an Wachstumspotential des gesamten Körpers verschenken und somit auch das Wachstum der Arme indirekt limitieren.