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Ja, leuchtet mir ein. Bin bis jetzt noch nicht so wirklich an meine Grenzen gegangen bei KH/KB, weil ich die Ausführung noch 100% drauf kriegen muss.
Gibt es eig. ne ebenbürtige Übung zu den Dips?
http://www.fitness-xl.de/uebung.html...uebungen_brust
Fällt mir aktuell noch sehr schwer da Wiederholungen zu machen, obwohl ich - im Gegensazu zu vielen anderen - immerhin 3-4 WDH schaffe.
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Sportstudent/in
bleib lieber bei den dips...
das ist ne top-übung...du wirst dich langsam steigern...bzw lass dir von jemand helfen, der dir wenn du es nichtmehr schaffst, ein wenig hilft...
sprich dich leicht mit hochhebt...
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Okay, werd ich machen.
Die Dips eher in die TE1 oder TE2 einbauen?
Gruß
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