was für tipps habt ihr für mich...

[I like Trizeps]

naja 3 liter sollten schon drin sein. ich trink in der regel so 4 am tag, mal mehr und mal auch weniger, aber als ich z.b. viel shakes zwischendurch genomm habe, war es definitiv mehr als 4L

[1to1 Bodybuilder]

Wasserflasche auf den Schreibtisch und immer wieder dran nuckeln...

Bei dir scheint sonst wohl alles perfekt zu sein bei solchen Luxusproblemen

[Kinzi]

nimm dir zeiten vor bis wann du immer einen liter getrunken haben willst...
einen bis zum mittagessen, einen bis um 16 uhr...einen bis 21 uhr und einen bevor du pennen gehst...

so kommst du automatisch in "stress"...wenn pech hast, muss dann halt noch 90% des liters um kurz davor noch exen...um das zu verhindern, gewöhnst du dir es automatisch an, regelmäßig einfach n bissl was zu trinken

[imported_The_Striker]

ich gehe noch zur schule 2jahre,bin 17.wasser ist einfahc nicht so meins

[Bism_arck]

ich gehe noch zur schule 2jahre,bin 17.wasser ist einfahc nicht so meins

Sollte es aber werden

[gaggeis]

ich gehe noch zur schule 2jahre,bin 17.wasser ist einfahc nicht so meins

Ich hatte in deinem alter auch keinen bock auf wasser.
Ist ja auch gesund!

Quatsch beiseite.
Wenn du mal einige tage oder wochen NUR wasser getrunken hast wirst du sogar deutliche unterschiede im geschmack feststellen.
Wasser hat einen genialen eigengeschmack.
Probiere es aus.
Du wirst auch merken das dein hautbild besser werden kann.
Ich hatte mir damals vorhenommen zu jeder mahlzeit wenn möglich 0,5-0,75 liter zu trinken.
Oder einfach morgens nach dem aufwachen schonmal eine halbe flasche.

[pmx-berlin]

Wenn dir Wasser nicht schmeckt, trink doch einfach Tee!

[Superfly]

am besten köstlichen süßen eistee

ne wie schon gesagt, setzt dir Zeiten! das bringts!