Ich weiss dass ich mit den meisten hier nicht mithalten kann :P
Und ich hab mich nich aufgerafft abzunehmen sondern fotos zu machen =P
Abgenommen hab ich schon --> 15 Kilo das erste Foto ist vor von nem Jahr die anderen sind heute entstanden .

Mein Ziel ist es jetzt gezielt Muskeln aufzubaun , dann denke ich dass der restliche schwabbel am Bauch sowieso von selbst weggehen wird oder ?

Ich wiege ja gerade noch 68 Kilo und das ist für meine Größe und Alter definitiv zu wenig.

Mache gerade eine HIT Training (und hab jetzt gerade wegen diversen Krankheiten nicht mehr Trainiert ... hab heute wieder angefangen)

@ Hiroshige ich finde schon dass abnehmen bitter nötig war weil sich auf dem obersten Foto das ganze fett bei mir nur in der Bauchregion angesammelt hat wie man unschwer erkennen kann oder nicht ?