Wie ist das mit dem Beintraining

[unequipped]

die wichtigste "muskelgruppe" dürfte der rücken/rumpf-bereich sein. wer da stark ist, ist unzerstörbar.
natürlich sind starke beine wünschenswert. "naturdoping" durch beintraining halte ich aber für eine schlimme schönrederei. zum schluß, ich sehe in studios auch nur selten jemanden, der bankdrücken trainiert.

[DerHerrscher]

Wir sind hier ja auch in einem BBing Forum, und es geht beim BBing nunmal um Symmetrie. Das gehört zum Sport dazu.

Ich kann Beine nicht einfach weglassen. Das ist wie zu sagen ich will TourDeFrance fahren, aber trainier nur Bergabfahren!

[kleberson]

zum schluß, ich sehe in studios auch nur selten jemanden, der bankdrücken trainiert.

Also irgendwann hört es auf mit den sinnlosen Posts. Du schreibst immer aus irgendwelchen Gründne genau das Gegenteil von der tatsächlichen Situation.

Was willst du damit bewirken, außer das dich keienr mehr für voll nimmt?

Es gibt doch weltweit keine Übung die mehr und öfters ausgeführt wird als Bankdrücken...okay Bizeps-curls vllt.

[Steffen L.]

ne, er will darauf hinaus, dass nur wettkampf bankdrücken sich BD schimpfen darf.

alle anderen varianten sind kein echtes BD. somit wird in studios kein BD trainiert, sonder nur andere übungen.

dass diese aussagen im k3k oder sonst einem bereich besser passen würden, ist egal.#popcorn