Abnehmen

[kleinerpirat]

Hallo Leute,

ich bin 22 Jahre, 174 cm und wiege 113 KG. *heul*

habe hier im forum gelesen, dass manche mit Ephedrin abnehmen.
Ich möche endlich abnhemen. Es ist einfach eine Belsatung für das ganze Leben!
Bitte helft mir.

Ich habe im Internet sehr viele ECA Stacks Epherdin oder Ephreda etc gesehen nd blicke da garnicht durch.

Wie mache ich das am besten. Womit fange ich am besten an. Von ernährung ( was darf ich essen, was nicht ) bis sportliche Tätigkeiten mit Verbindung von ephedrin

Also mein Hauptproblem ist das Fett und danach würde ich gerne dezent Muskeln aufbauen.

Bitte nur ernste Antworten.

[ceddi13]

Vllt solltest du erstmal die Wichtig Markierten Threads lesen und nicht gleich zu illegalem greifen

[Domnl]

Jaja, so sind die Speckis. Zu faul, um sich richtig zu ernähren, zu faul, um sich einzulesen, zu faul, um sich auch nur ein bißchen Wissen anzueignen, was Klarheit bringen könnte. ABER sich über Ephe informieren

Es hat schon einen Grund, wieso die Dinge so sind, wie sie sind

[H_D]

über jahre fettfressen (sorry für die ausdrucksweise) und dann am liebsten über nacht auf 5% kfa und dann noch keine ahnung von ernährung, aber hauptsache chemie reinpfeiffen..
@te:
hier schlau machen und dann mal sinnvolle fragen stellen:
http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=82

[vaya1989]

seit halt nich so gemein ... er is halt verzweifelt ... aber recht habter trotzdem

[kleinerpirat]

Sat mal! Was seit Ihr denn für Welche?
Ich schreibe ihier und samml mein Mut zusammen und ihr macht euch lächerlich. Na Vielen Dank

Ich habe schon viel gelesen! Ok! Nur ist es als Anfänger schwer den Einstieg zu finden.

Hier sind so viele Themen mit vielen sinnlosen Antworten wie bei mir eben! Was soll das denn? Was wollt Ihr diskutieren oder warum seit Ihr so?

Wenn ich mit illegalen Dingen anhemen will dann ist das meine Sache!

Ich habe hier lediglich GEFRAGT was welches Produkt am besten ist. Denn im Internet gibt es immer schwarze Scharfe und ich will nicht sinnlos Geld wegschmeissen.

[nic.]

Sat mal! Was seit Ihr denn für Welche?
Ich schreibe ihier und samml mein Mut zusammen und ihr macht euch lächerlich.

niemand macht sich lächerlich. wir findens nur fragwürdig, dass dus nicht aus eigener kraft schaffen willst.

[vaya1989]

Ok pass auf gut gemeinter Tip:

- Lass das Chemie zeux weg !
- Friss weniger und gesünder !
- Geh Joggen oder Schwimmen (und damit mein ich keine 2 Bahnen)
- Meld dich in nem Studio an und mach den WKM


Und wenn du nicht weisst was gesundes Essen ist : Lies im Forum unter Ernährung nach!


Wenn dus dann immer noch nicht weisst kannst du immer nochmal fragen !

Aber erst nachdem du uns hier einen Ernährungsplan vorlegst, damit wir überhaupt etwas zu bewerten haben !



Edit : Hier macht sich keiner Lustig !
Du zeigst nur sehr wenig Eigeninitiative
Du denkst du schmeisst dir Ephedrin ein und nimmst automatisch ab ...
So ist es aber nicht !!!!


Jeder Mensch kann aus eigener Kraft und ohne irgendwelche künstlichen Hilfsmittel abnehmen - Und hier im Forum finden sich genug Beispiele !


Siehe Hier :
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=183057

Nimm dir mal an dem Jungen mann ein Beispiel und Beweg dich ins Training !

[kleinerpirat]

Was soll ich jetzt dazu sagen?

Ich denke mal dass man ALLEIN mit Ephedrin NICHT abnehmen kann!

Ich möchte es zusätlich benutzten um meine Motivation zu verstärken, denn daran bleibt es auch immer stecken. Ich nehme 3 Kg ab aber es hält sich einfach nicht lange.

Ich hab mir jezt ein Bild von diesem forum und deren Mitgliedern gemacht und würde es niemandem empfehlen.

Werdet glücklich und sucht euch ein anderes Opfer!

- letzte Beitrag -

[vaya1989]

Ich helf dir doch gerade ?!

Ich hab auch 15 Kilo abgenommen ....

das einzige Problem das du hast ist die Blockade im Kopf ...
Du musst nur diese Blockade überwinden (stichwort eiserner Wille )

Da hilft dir ephidrin auch nicht dabei:


Schreib doch mal rein was du an einem Normalen Tag so isst ?

Treibst du irgendeinen Sport ?