"Ghetto Workout"

[MonacoWesT]

ja des sind halt so Pausenhof-Pumper...
obwohl man nicht direkt auf ihn Urteilen muss.
Ich glaub aber kaum das man NUR mit Eigengewicht trainieren kann. Kniebeugen gehen nur mit Alternativ gewicht, wie z.B. Schwerer Rucksack. Kreuzheben ohne Einweisung lässt die Bandscheiben springen und Bankdrücken kann durch Dips ersetzt werden. Ist also Riskant aber möglich deng ich

[Kennwort123]

ist definitiv möglich habe einen kumpel der is kunstturner und der sieht noch extremer aus ohne jegliches training mit gewichten, kommt halt auch auf die genetik an.

oder guck dir mal diverse breakdancer an die sehen auch so aus und trainieren ohne gewichte.

[MasterE]

Mit WKM wär mehr drin gewesen.

[vaya1989]

Mit WKM wär mehr drin gewesen.

[Zebra_mit_Lepra]

ja des sind halt so Pausenhof-Pumper...
obwohl man nicht direkt auf ihn Urteilen muss.
Ich glaub aber kaum das man NUR mit Eigengewicht trainieren kann. Kniebeugen gehen nur mit Alternativ gewicht, wie z.B. Schwerer Rucksack. Kreuzheben ohne Einweisung lässt die Bandscheiben springen und Bankdrücken kann durch Dips ersetzt werden. Ist also Riskant aber möglich deng ich

Bitte mehr von deinen Weisheiten!

[dennis79]

ja des sind halt so Pausenhof-Pumper...
obwohl man nicht direkt auf ihn Urteilen muss.
Ich glaub aber kaum das man NUR mit Eigengewicht trainieren kann. Kniebeugen gehen nur mit Alternativ gewicht, wie z.B. Schwerer Rucksack. Kreuzheben ohne Einweisung lässt die Bandscheiben springen und Bankdrücken kann durch Dips ersetzt werden. Ist also Riskant aber möglich deng ich

Mir fallen da so ad hoc drei Möglichkeiten ein:

1. Du willst uns veräppeln
2. Du bist kein Muttersprachler
3. Wäre unter Umständen beleidigend

[Supernatural]

3. Wäre unter Umständen beleidigend

dann ist es wohl drittens.

[Gugy]

Diese Ghetto-Männer haben immer ganz gute Defi (klar keine Kohle für zu viel Essen) und nen guten Oberkörper.
Aber immer schwache Beine...

Bullshit, den Restlichen Tag spielen sie Fußball

Abends git´s dann geklaute Tiefkühlpizzen..


Ganz ehrlich, ich finde das beeindruckend, wesentlich beeindruckender als den ****** den wir machen. Und noch beeindruckender ist es, wenn er seinen körper wirklich mit dieser Art von Workouts aufgebaut hat...

[rsc]

Bullshit, den Restlichen Tag spielen sie Fußball

Abends git´s dann geklaute Tiefkühlpizzen..


Ganz ehrlich, ich finde das beeindruckend, wesentlich beeindruckender als den ****** den wir machen. Und noch beeindruckender ist es, wenn er seinen körper wirklich mit dieser Art von Workouts aufgebaut hat...

Beeindruckend ist es schon, nur zweifle ich dran, dass jemand, der über 1,90 ist, je in der Lage wäre,
so eine koordinative Höchstleistung zu erbringen. Der Typ ist ja - wenn es hoch kommt - nicht mal 1,20 groß.

[campi88]

einige geben hier wieder einen brei von sich...

der hampelt nicht dämlich rum sondern ist eher ein begabter turner. ich bezweifel mal, dass er das nur alleine zuhause im stillen kämmerlein betreibt.

1,90 wird er nicht sein. dann sähe das alles anders aus.

allerdings ist sowas durchaus auch mit über 1,90 möglich. man braucht nur genügend talent und fleiß.

viele gute turner sehen ähnlich aus und machen relativ wenig mit freien gewichten.

einfach mal gau oder oberliga turnen anschauen. da sieht man sowas auch. einige sind besser und sehern schlechter aus, einige sind schlechter sehen aber noch besser aus( das liegt dann eben an der veranlagung)

man schaue sich nur siap an. man muss mal gucken wie wenig er macht und wie er aussieht. turnt so jemand dann einfach mehrfach die woche sieht er in etwa so aus.