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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Eisenbeißer/in
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    Pizza wird auch nicht gerade unter der Rubrik gesund geführt ... wenn das alles so gut fürs Moderate und saubere aufbauen wäre , dann würds doch hier jeder essen ?

  2. #2
    Gesperrt Avatar von remba
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    Zitat Zitat von vaya1989
    Pizza wird auch nicht gerade unter der Rubrik gesund geführt ... wenn das alles so gut fürs Moderate und saubere aufbauen wäre , dann würds doch hier jeder essen ?
    Wenn du die noch mit Doese Thunfisch befüllst, wieso denn auch nicht?

  3. #3
    ick vasteh eure probleme Avatar von DrFreud
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    Zitat Zitat von remba
    Wenn du die noch mit Doese Thunfisch befüllst, wieso denn auch nicht?
    jawoll remba, thunfisch rulez

  4. #4
    Discopumper/in
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    Naja,was kann an Salami,Tomatensoße,Käse und Teig so schlecht sein ?

  5. #5
    Eisenbeißer/in
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    Ja ok kommt drauf an was drauf ist is und va im Teig

    Ich halt nich viel von Weismehl

    Aber das kann ja jeder selbst entscheiden =P

  6. #6
    Sportstudent/in Avatar von fatmike
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    Zitat Zitat von vaya1989
    Pizza wird auch nicht gerade unter der Rubrik gesund geführt ... wenn das alles so gut fürs Moderate und saubere aufbauen wäre , dann würds doch hier jeder essen ?
    also ich esse regelmäßig pizza. konnte keine negativen auswirkungen feststellen.

  7. #7
    Eisenbeißer/in
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    Ja für mich is das auf jeden fall nichts , weil ich durch die vielen carbs sofort ansetze kp wieso

  8. #8
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von vaya1989
    Ja für mich is das auf jeden fall nichts , weil ich durch die vielen carbs sofort ansetze kp wieso


    Je höher der blutzucker durch schnell verwertbare kohlenhydrate ansteigt umso mehr insulin wird ausgestossen um diesen wieder zu drücken.
    Insulin hemmt die freigabe von fett zur energiegewinnung und begünstigt gleichzeitig die fettspeicherung.
    Sofern die carbs komplex sind bleibt der blutzucker relativ konstand und der körper muss deutlich weniger oder gar kein insulin ausstossen.
    Entscheidend ist immer noch derr kalorienkonsum um fett aufzubauen.

  9. #9
    Eisenbeißer/in
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    Ja Aber weismehl sin ja keine Komplexen carbs oder ?

  10. #10
    Men`s Health Abonnent Avatar von acbb
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    ich verstehe nicht, warum immer gegen fastfood was gesagt wird, aber der döner in schutz genommen wird..

    weissbrot - weisser gehts nicht
    fettiges fleisch - bei billigdönern weiss man nichtmal obs "echtes fleisch" ist- auch bei gutem fleisch trieft das fett nur so runter..
    soße - fettig und meist auch noch gezuckert (lt einem befreundeten betreiber)..
    das einzige, wo ich sagen würde, es ist nicht negativ, wäre der salat darin.. aber ob diese 50g salat sooo wichtig sind?

    ich habe mich ne ganze zeitlang nur von döner usw ernährt.. schmeckt super, aber nach dem essen will ich persöhnlich nur noch einschlafen und verdauen.. keine power im training oder sonstwas..



    ist meine PERSÖHNLICHE meinung zu diesem essen


    ps: ich bin migrant .. also keine politische meinung

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