@Coubi ich hätte früher auch immer Blähungen und konnte mir das nicht erklähren ,
bis ein arzt mir gesagt hatte es wird wohl eine laktose unverträglichkeit sein!
Ich hab dann den quark weggelassen und mein eiweiß pulver gewechselt

Benutze jetzt das von PEAK Whey Fusion da ist schon laktat mit drin und seit dem keine winde mehr im darm !

gr33Tz rAW