Zitat Zitat von KingDyeon
Hi, fast die gleichen Werte, die ich nach 7 Monaten auch hab!
BD40->65 ; KB 50->85 ; KH 55->85
mMn schwächelt ihr beide vergleichsweise ein bisschen beim kreuzheben, aber der TE darfs nicht beim bankdrücken. klingt für mich völlig logisch. vor allem fangen ja auch alle in so einem frühen stadium mit den gleichen gewichten an. vonwegen 40kg bd und 55kg kh. ich sags mal anders. du könntest ohne weiteres 20kg mehr heben und er könnte ohne weiteres 20kg mehr auf der bank drücken, wo ist der unterschied?

das er das schon nach einem monat erreicht haben will, kann ich mir aber ehrlichgesagt auch schlecht vorstellen.