Ergebnis 1 bis 10 von 31

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    haha, jeder woche ne neue 2kg dose, viel spaß ^^

  2. #2
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    ja nä is kla jetzt weis ich aber das bescheid

    also ich nehme jetzt 2 esslöffel zu mit also 2 eslöffel mit einem haifen proteine also das pullver und 2 esslöffel sind wivil gramm?

    also 80 kilo wiege ich dann muss ich also 2 haufen also auf den esslöffel und mit shake oder milch verüren und essen<?

    sntschiuldigung für mein deutsch ich kein deutscher

  3. #3
    Eisenbeißer/in
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    Zitat Zitat von taiwingchung
    ja nä is kla jetzt weis ich aber das bescheid

    also ich nehme jetzt 2 esslöffel zu mit also 2 eslöffel mit einem haifen proteine also das pullver und 2 esslöffel sind wivil gramm?

    also 80 kilo wiege ich dann muss ich also 2 haufen also auf den esslöffel und mit shake oder milch verüren und essen<?

    sntschiuldigung für mein deutsch ich kein deutscher
    du schlechter fake aber

  4. #4
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    Zitat Zitat von Vfl Pittbull
    du schlechter fake aber

    was ahbe ich denn gefakt

    ich wollte nur wissen was ich machen muss wenn ich also das machen möchte

    also wie ich das einnehmen muss

    ob trick oder so und wieviel weil ich habe keien grammwaage

  5. #5
    BB-Schwergewicht Avatar von BigPascal
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    3 mal am tag 3 gehäufte tee löffel...

    Und les mal die Stickies hier durch, wo WICHTIG davor steht.

  6. #6
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    Zitat Zitat von BigPascal
    3 mal am tag 3 gehäufte tee löffel...

    Und les mal die Stickies hier durch, wo WICHTIG davor steht.

    OK danke eine vernünftige antwort von hier

    dan ich habe ich noch eine frage also wenn ich das mit 300ml milch mixe dann sind da immer so klöße im pullver also das ist ja wie mehl und das löst sich nicht richtig auf und da kommen halt klöße

    kommt das vom schlechten pullver?

    ist von e rossmann 900gramm für 15 euro

  7. #7
    Sportstudent/in Avatar von nic.
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    Zitat Zitat von taiwingchung
    OK danke eine vernünftige antwort von hier

    dan ich habe ich noch eine frage also wenn ich das mit 300ml milch mixe dann sind da immer so klöße im pullver also das ist ja wie mehl und das löst sich nicht richtig auf und da kommen halt klöße

    kommt das vom schlechten pullver?

    ist von e rossmann 900gramm für 15 euro
    ja, sehr schlechtes pulver. giftig.

  8. #8
    Discopumper/in
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    172
    Zitat Zitat von BigPascal
    3 mal am tag 3 gehäufte tee löffel...
    Bin mir nicht sicher, ob man damit hinkommt.
    3 leicht gehäufte Esslöffel sind bei mir 35g....

  9. #9
    Men`s Health Abonnent Avatar von Bowa
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    Bei meinem letzten Pulver war son schöner Messbecher dabei
    Das sind immer 30g!

    3 gehäufte Esslöffel voll sind aber auf jeden Fall mehr als 30g denk ich!

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