also ich habs eben probiert und ich hab so ein heftigen pump.der muskel fühlt sich an als ob er platzt ist echt hammer...hab rücken und trizeps trainiert und so ein pump im rücken.das schon echt heftig
Das größte Highlight meiner BB Zeit war, als mir Arnold Schwarzenegger persönlich seine Autobiografie signiert hat!!!
Danach kommt jedes einzelne Training in dem ich Blut und Schweiß vergossen habe, weil mich jede Wiederholung meinen Zielen näher bringt!!!
Zur Zeit auf Wettkampfdiät für die Deutsche Meisterschaft am 10.05.14 in Wiesloch (01.05.2014):
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