Zitat Zitat von Motivation
Carbcycling bringt doch nix.



Gehe davon aus das du nur nicht weisst wie es geht, sonst würdest du nicht so einen käse schreiben.
Ist die beste ernährungsmöglichkeit welche ich die letzten 20jahre gemacht habe.
In der 90er nannte man es auch "bedarfsgerechte"ernährung.
Gab es schon als du noch brei gegessen hast.

@ TE

Bitte anständige pflichtposen zur besseren beurteilung.
Masse ist schon mal ok.
Wie lange stemmst du schon?
Gewicht, größe und und und....

PS: lass dich nicht ärgern, die wollen nur spielen oder sind neidisch...