Ich habe mir vor ein paar Jahren mal eine Rückenzerrung zugezogen (siehe rotmarkierter Bereich im angehängten Bild).

Mein Problem ist, dass diese Zerrung alle paar Monate wieder aufzubrechen scheint. Ich war damit beim Hausarzt, und Wärmelampe oder Salben haben immer nur akut geholfen.

Beim Krafttraining (Klimmzüge, Kurzhantelrudern, Kreuzheben) habe ich überhaupt keine Schmerzen. Im akuten Zustand verspüre ich nur Schmerzen, wenn ich meinen Oberkörper rotiere oder tief einatme. Letzteres versaut mir jetzt in letzter Zeit meine Laufeinheiten, da sich während dessen meine linke Rückenhälfte verkrampft, wodurch mir früher oder später die Luft ausgeht.

Ich vermute mal, dass die Zerrung schlecht vernarbt ist, wodurch sie immer wieder aufbricht. Eine Tiefenmassage könnte hier eventuell Abhilfe schaffen. Da das aber keine Kassenleistung ist, wollte ich erstmal fragen, was man dafür pro Behandlung ungefähr zu bezahlen hat?