Ich vergasß, die Beine sind in meinem "brust_tag" mit enthalten.
Ich werde mich auf einen SPlittplan konzentrieren...

Es geht mir nur ums Prinzip:

KANN man so trainieren:

mo: TE1
mi: TE2
fr: TE1
mo:TE2

Oder ist es sinvoller einen 3er split zu verfolgen. Danke