Mit einem FFMI über 22 sollten keine Fragen bezüglich der Grundlagen von Dips
auftauchen.
meinst du mich, was ist ein ffmi ?

ja also ich bin grade am grübeln, ob ich nur kh schrägbankdrücken machen soltle, oder nur kh flachbankdrücken da ich da shier gelsen habe, bin ich verunsichert:

Die Messung wurde weiter vorgenommen wobei noch die Winkel 25 und 45 Grad erprobt wurden und zur Überraschung stellt sich das SCHRÄGBANKDRÜCKEN als optimale Stimulation der oberen Brust als absoluter Humbug heraus.
quelle: http://www.ironsport.de/BrustUebungen.htm