Tipp für den anfänger

[king-snake]

klimzüge gehen bei mir etwas schlecht kriege mein 100 kilo ar*** nich hoch
xD

[Tiboeli94]

Also Leute, der Typ will uns verarschen und braucht unsere aufmerksamkeit ...

[larsS]

klimzüge gehen bei mir etwas schlecht kriege mein 100 kilo ar*** nich hoch
xD

..alter..größe..bilder

[Nomake]

nimm ein stuhl mit und mach negative und oder im untergriff. wenn das immer noch nicht klappt bist du zu dick. dann lass das und geh mindestens 3 mal die woche ne stunde laufen. dann sehn die auch erfolg und im studio kannst dann deine klimmzüge machen

[king-snake]

wenn du dich verarscht fühlst ignorier doch den beitrag -.-

solche leute wie du kotzen mich an

[king-snake]

danke dir nomako

[larsS]

..wie alt bist du denn?

[king-snake]

ich bin 17
ich will unbedingt ins fittnestudio aber dafür brauche ich die unterschrift einer meiner eltern aber die wollen erst fortschritte sehen

[ceddi13]

Bei deinen Ausmahßen sollte man deine Eltern anzeigen, wenn sid dich nicht den Sport machen lassen den du willst.
Eltern gibs, die gibs garnicht

[Nomake]

Bei deinen Ausmahßen sollte man deine Eltern anzeigen, wenn sid dich nicht den Sport machen lassen den du willst.
Eltern gibs, die gibs garnicht

hier liefert er doch die erklärung warum und wieso!!!!

hi
ich wollt wissen ob ihr mir tipps geben könnt.
Ins fitnesstudio kann ich noch nich meine eltern wollen erst fortschritte sehen.muss so lange zuhause trainieren weil ich letztes jahr im fitnesstudio nich durchgezogen habe

und bei "diesen" ausmaßen muss man sich nicht irgentwo anmelden, das geht ohne studio.
meißt reicht es den jugentlichen schon, wenn sie nicht stundenlang vor der glotze sitzen. also wenn er es wirklich jetzt ernst meint mit muskelaufbau zieht er das zuhause durch und macht vorher ne diät und ein paar hantelübungen aber weniger für die eltern sondern für sich!!!!!