Zitat Zitat von MasterE
"Auf bestimmte Übungen konzentrieren und 100% geben" is sone lächerliche Aussage wie Beintraining durch Joggen/Fußball. Völlig an der Realität vorbei.
1. gibst du nich 100%
2. brauchst du nich 100%
3. hast du garkeine Ahnung was 100% bedeutet

"ich will die Übung dann sehr intensiv trainieren"
Ich trainier auch in nem Ganzkörperplan jede Übung sehr intensiv.
Mag sein das meine Wortwahl nicht ganz die richtige war, aber ich glaube, dass trotzdem verständlich wird, worauf ich hinaus möchte bzw. wollte