Zitat Zitat von Trixcell
Grund warum ich frage ist ja, weil viele sagen, dass besonders bei KB/KH bei zu hoher WDH-Anzahl die Technik darunter leidet und darum weniger besser wären.

Sagt wer? Wer sind denn "viele"? Es wird viel dummes Zeug geredet, vor allem im Bereich "BB". Wieso sollte deine Technik bei hoher WDH Zahl "leiden"? Es ist doch eben genau umgekehrt! Wenige Wiederholunen = Hohes Gewicht. Gerade Anfänger sollten aber nicht mit zu hohen Gewichten am Anfang trainieren, da sie eben noch nicht die perfekte Technik drauf haben.