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Hybrid-Darstellung

  1. 20.10.2010, 01:34 #1
    superpippo09
    superpippo09 ist offline
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    hallo?weiss denn keiner rat?
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  2. 20.10.2010, 06:49 #2
    Chris12345
    Chris12345 ist offline
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    Ich finde, es macht keinen Unterschied.
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  3. 21.10.2010, 02:09 #3
    superpippo09
    superpippo09 ist offline
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    ich denke mal ich bleibe bei lh-curls,denn ich habe ja palm-up-pulldowns drinnen,welche den bizeps in der vollen kontraktion vollen wiederstand bieten.
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