Hardgainer-Skeptisch aber ehrgeizig

[Anfaenger1]

Ich war wirklich 3 Stunden im Studio bei mc fit und hab Schob ein trainingsplan...Aber trotzdem danke für die links

[nic.]

Ich war wirklich 3 Stunden im Studio bei mc fit und hab Schob ein trainingsplan...Aber trotzdem danke für die links

Ich rate dir, dass du deinen TP mal hier niederschreibst. Mit ziemlich großer Sicherheit wirst du mit dem WKM-Plan mehr erreichen.

[Kinzi]

Ich war wirklich 3 Stunden im Studio bei mc fit und hab Schob ein trainingsplan...Aber trotzdem danke für die links

das mit 3 stunden glauben wir dir ja gerne...
aber du verstehst das glaub falsch... wir sind darüber nicht sehr erfreut...das ist zu lange und daher nicht intensiv genug...geh kürzer aber dafür härter...
poste mal deinen trainingsplan...der die von mc.fit sind zu 99% sch***e

[NOISECONTROLLERS]

poste mal deinen trainingsplan...der die von mc.fit sind zu 100% sch***e

[Anfaenger1]

Deswegen haben so viele bei mc fit so einen Körper... Das sind alles nur Vorurteile und noch was man muss sich ja nicht an den Plan halten man kann sich auch selbst einen erteilen... Sry Leute hab keine Lust meinen ganzen vorübergehenden trainingsplan zu Posten wenn ihr mich und mc fit sowieso nur kritisiert ... Ich werde in Zukunft Bilder Posten vorher und nacher...danke ihr habt meinen ergeiz gestärkt.

[nic.]

Wir kritisieren Mcfit, weil sie nicht das beste für dich wollen. Glaub mir eins, 95% von uns wären froh gewesen, wenn sie in deinem Alter auf die Idee gekommen wären, hier auf der Zähne vorbei zu schauen.

[Kinzi]

Deswegen haben so viele bei mc fit so einen Körper...

der aber nicht auf den plänen von mc fit basiert !!
du bist 15, hast gerade angefangen zu trainieren, wolltest hilfestellung...
und nun versuchst du einfach mal pauschal "unsere" kompetenz in frage zu stellen und dass die trainingspläne von dort doch gut sind? -.-

[Armin_Puffar]

Lasst es doch einfach. Warum muss man Leute zu ihrem Glück zwingen? Einfach ignorieren und weitergayen lassen.

[larsS]

Lasst es doch einfach. Warum muss man Leute zu ihrem Glück zwingen? Einfach ignorieren und weitergayen lassen.

[BugsBunny69]

Ziel ist es effektiv Muskeln aufzubauen, denke auch bei dir. Beschäftige dich mit
dem Thema und du wirst von selbst darauf kommen, dass nicht die Länge der
Trainingseinheit entscheident ist. Einzig allein die Intensität zählt im Studio, nichts
anderes. 3Std. im Studio Hanteln stemmen und auf Maschinen einprügeln ist
ganz sicher kontraproduktiv.

Grüsse,
Bugs