Wie lange trainiert ihr?

[santanor]

Oh Mann was hat das mit Vorermüdungssatz zu tun? Das alles zu erklären würde den Rahmen sprengen, kauf Dir HD1

[santanor]

Um aber auf den Krush zurück zu kommen, den hier manche für einen Guru halten

Seine Signatur:
„Wenn jemand aufgrund meiner Leistung UND meiner Fotos behauptet, ich würde stoffen, dann habe ich es geschafft, BESSER zu sein als diejenigen, die es nur mit Stoff schaffen.
ICH BIN NATURAL.“

Ne, Du siehst nicht aus als Du Material nehmen würdest, Du siehst aus wie jemand der viel isst und Gewichtheben macht, weniger wie ein Bodybuilder. Von den Waden, Arme usw.wollen wir erst gar nicht reden

Krush:
„Wer MICH kennt“ –
Das MICH auch noch groß geschrieben, da braucht jemand aber Anerkennung die er im echten Leben nicht erhält.

Krush:
WENN jemand intensiv mit viel Gewicht und viele Wh. (achtung in diesen Satz steckt das Geheimnis des Muskelaufbaus ) trainiert, dann kann man das NIEMALS in 30min oder auch in 45min durchpauken!

Na da sind gleich mehrere Fehler enthalten:
Intensiv-Hohes Gewicht-Viele WH – Schließen sich mathematisch aus. Irgendwann wirst Du das merken Dann ACHTUNG Hier liegt das Geheimnis des Muskelaufbaus, ich werf mich gleich weg

@Krush
Es sei Dir verziehen, Du bist 22 und Dir fehlt noch einiges an Erfahrung In ein paar Jahren wirst Du alles was Du zur Zeit über Kraftsport über Bord werfen und neu überdenken und neues ausprobieren

Wenn nicht, stagniert Du und Dein Wissen

KEEP ON PUMPING

[MasterE]

Was regst du kleines Dreckskind dich eigentlich über die Freundlichkeit anderer User auf?

[santanor]

Was regst du kleines Dreckskind dich eigentlich über die Freundlichkeit anderer User auf?

Ich habe mir nun mal Deine letzten 25 Einträge angeschaut, die sind genau so sinnvoll wie dieser hier

Mit BB hast Du anscheinend nichts am Hut,aber Beitragszahl mit Müll hochschrauben Weiter so

[Chris12345]

Ich habe mir nun mal Deine letzten 25 Einträge angeschaut, die sind genau so sinnvoll wie dieser hier

Mit BB hast Du anscheinend nichts am Hut,aber Beitragszahl mit Müll hochschrauben Weiter so

santanor... ignorier' so was doch einfach. Das ist es nicht wert, da überhaupt was zu zu sagen...

[dj77]

Na da sind gleich mehrere Fehler enthalten:
Intensiv-Hohes Gewicht-Viele WH – Schließen sich mathematisch aus. Irgendwann wirst Du das merken Dann ACHTUNG Hier liegt das Geheimnis des Muskelaufbaus, ich werf mich gleich weg

das ganze schließt sich mathematisch keineswegs aus
nennt sich dann halt pitt oder atemkniebeugen

und viel gewicht x viel wh ist nunmal das
was kiloweiße muskeln auf deinen körper packt
so mancher ist davon schon dt. meister geworden

kannst dir ja mal ansehen wie sowas ausieht....
(und da kann von der intensität her auch kein vorermüdungssatz
oder ähnliches mithalten )

http://www.youtube.com/watch?v=B5PXi5EbUCA