Zitat Zitat von gizzi001
Genau das meinte ich. Es ist wie gesagt nachdem passiert als ich mit dem ersten Satz Latziehen fertig war. Somit brauchte der Lat einfach Blut was sich noch grössten Teils in den Beinen befand. Durch die Dehydrierung kann es doch auch durchaus passieren das das Blutvolumen abnimmt oder?

Hab jetzt die Tage meist mind. 4, auch 5L getrunken, was gar nicht mal schlimm war. Ich hatte regelrecht guten Drang danach zu trinken, als ob mein Körper es aufgesogen hat. Nebenbei hat sich mein Wohlbefinden stark gesteigert.

Heute morgen im Bett hatte ich nebenbei mal meinen Blutdruck gemessen und er lag bei 116/69. Gerade eben beim Essen 127/71. Sollte doch alles im Rahmen sein oder?



Hört sich schon besser an.
Trink einfach weiter die passende menge wasser, trenne große muskelgruppen im trainingsplan und alles sollte passen.