Du müsstest mal versuchen zu konkretisieren, weshalb du nicht weiterkommst. Wo hängt es denn?

Wirst du nicht stärker?
Wirst du in einigen Teilbereichen nicht stärker?
Wirst du stärker, aber die Muskeln wachsen nicht?
Wirst du weder stärker noch wachsen deine Muskeln?
Bist du in der Folge-TE nicht ausgeruht genug?
Bist du überwiegend müde und schlapp?
Hast du das Gefühl, dass deine Muskeln schon wieder trainiert werden könnten, lange bevor die eigentliche Einheit wieder ansteht?

Fragen über Fragen... Machs mal konkreter, schreib deinen EP und TP ausführlich auf und wir werden dir sicherlich helfen können.