Zitat Zitat von Bowa
Also kann man nun entgegen dem, was immer gesagt wird, doch in bestimmtem Maße Fett verlieren oder wachsen die Muskeln dadurch besser?!
natürlich kannst du fett verlieren und deine muskeln halten! das geht bis zu einem bestimmten körperfettanteil. dabei kannst du außerdem die blutzikulation im betroffenen muskel steigern, und somit auch die nährstoffversorgung verbessern!
probier es einfach aus...