Traininsbosster gesucht

[smagottchen]

huhu wollte mal fragen, ob mir jemand einen guten Trainingsbooster empfehlen kann.
Hatte sonst Nitrobolon Energizer genommen aber irgendwie hatte ich wohl durch das Creatin Wassereinlagerungen.

Vielen Dank

[kmungo]

schwarzer kaffee!

oder
energydrink+traubensaft(50/50) + ein löffel whey+ creatin(ist aber nur placebo)

[uh-sport]

Muscletech Nanox9 Hardcore oder Shock Therapy von Universal Nutrition

[Racedriver]

ich nehm

150mg coffein
3-5g Arginin
10-15g Glutamin

[sibbi21]

Tasse schwarzer oder grüner Tee

TL Creatin+1 Glas Traubensaft

1l Wasser

[gaggeis]

huhu wollte mal fragen, ob mir jemand einen guten Trainingsbooster empfehlen kann.
Hatte sonst Nitrobolon Energizer genommen aber irgendwie hatte ich wohl durch das Creatin Wassereinlagerungen.

Vielen Dank

100mg coffein ( tablette)
500ml wasser
3-5g arginin

30-45min vorm training.
Schauen was passiert und evtl. anpassen.
Es ist auch frage ob du diätest oder nur zum pushen.
Erzähl mal............

[smagottchen]

100mg coffein ( tablette)
500ml wasser
3-5g arginin

30-45min vorm training.
Schauen was passiert und evtl. anpassen.
Es ist auch frage ob du diätest oder nur zum pushen.
Erzähl mal............

eigentlich möchte ich fett abbauen ja
hm wenn ich 2 coffeintabletten nehme werd ich müde
irgendwie wird das nie
ich kann auch 2 l red bull trinken und schlafen
g.bomb und attack und sowas wirken gar nicht
es geht darum,
dass ich power beim krafttraining
und ausdauer für das cardio training brauche

[gaggeis]

eigentlich möchte ich fett abbauen ja
hm wenn ich 2 coffeintabletten nehme werd ich müde
irgendwie wird das nie
ich kann auch 2 l red bull trinken und schlafen
g.bomb und attack und sowas wirken gar nicht
es geht darum,
dass ich power beim krafttraining
und ausdauer für das cardio training brauche

Wenn du fett abbauen möchtest hilft dein EP am besten weiter.
Mach mal eine coffeinpause und nimm es anschl. nur an trainingstagen als booster.
Wenn du ausdauer brauchst wären 1-2std. vorm training haferflocken eine gute wahl.

[Dark Avenger]

es geht darum,
dass ich power beim krafttraining
und ausdauer für das cardio training brauche

Meine Frau kommt prima klar mit "Jack3D". Und wenn wie in der Definitionsphase sind, dann NanoVapor

[Christian1983]

Ich bin kein großer Fan von preworkout Fertigprodukten,ehrlich gesagt!
Ich wuerde an deiner Stelle nur 15gr eaas mit 15gr vitargo/malto und evtl 500mg vit c nehmen!kannst einmal die Woche noch 200 mg coffein dabei tun dann behaelst du dir auch die Wirkung vom coffein!
Manche nehmen noch arginin oder auch citrullin malat,ich reagiere jedoch besser auf kh's und ein komplettes Aminosaeurenprodukt(eaas)!
Wenn du doch ein fertigprodukt waehlen willst,kann ich dir White flood von Controlled Labs ans Herz legen!ist zwar auch "nur" arginin,aber ist auch noch gaba mit drinn!
Ich habe schon fast alles auf dem Markt durch und kann sagen,dass fast kein Produkt (außer das og) besser wirkt als ein anderes!auch wenn die tollen Hardcore Underground Dosen mit schwarz/weiß Bildern von zb Frank mcgrath dich was anderes glauben machen wollen!