Aufhängevorrichtung für KH-Bankdrücken Peter Baers

[flibby]

Ich habe mir auch vor kurzem sone Aufhängung gebastelt, allerdings habe ich nicht mit Power Hooks gearbeitet.
Ich habe aus nem Gewindestab (48cm lang für extra lange Scheibenaufnahme )+ nem Rohr als Griffstück meine "Kurzhantel" gebaut und daran dann ne Halterung angeschweisst, welche ich dann mit Ketten an meinem PR oben an den Querstreben festgemacht habe.
Zwar hab' dafür zwar nichts bezahlt (hab' die Halterung in 3-4 Stunden Samstags bei meinem Vater in der Firma gebaut) aber ich kann gerne Pics davon nach dem nächsten Train hochladen.

[GO-ON]

Ich habe nur Olympia-Kurzhanteln. Als die ersten Ideen zu der Aufhängevorrichtung diskutiert wurden, habe ich mir aus 0,5kg-Scheiben, Kette und Karabinerhaken was gebastelt, das ganz gut funktioniert. Bei einem Treffen hat sich dann gezeigt, daß es nicht überall optimal einsetzbar ist, für mein Rack ist es aber ok.
Will sagen, es lohnt sich, selbst über eine Lösung nachzudenken. Es lohnt sich aber mit Sicherheit auch, Peters ziemlich ausgereifte Konstruktion zu kaufen.

GO-ON

[tima]

ich meine so welche vorrichtigungen kannste dir im i net bestellen, gab auch i wo einen link für weiß jetzt net wo der ist :/

[mrproper]

Die Power-Hooks kann man so im Netz bestellen, ja. Aber nicht die weiterentwickelte Version mit Ketten, Federung usw. die ich "PITT-Hooks" getauft habe.

Wer Interesse hat schreibt mir einfach ne PM.

[Extensa]

der bau dürfte mit etwas handwerklichen geschick,einen Brenner und ein paar Metallstäben kein Problem sein.

[mrproper]

der bau dürfte mit etwas handwerklichen geschick,einen Brenner und ein paar Metallstäben kein Problem sein.

Na dann viel Spaß ... ich hab ne Biegevorrichtung, dann sieht's auch gescheit aus was "frei Hand" ne echte Kunst ist!

[Steffen L.]

was bräuchte man denn?

u eisen
metallbolzen
kette
diese hook dinger
klettband um es an der kh vernünftig zu befestigen
karabiner um die kette an den hooks zu befestigen.

das wär doch eigentlich schon alles oder?