zunehmen

[andy6b2]

Also ich bin 1,60meter groß , wiege 52 kilo und hab mit dem training begonnen .
52 kilo klingen zwar wenig , aber ich seh fast schon fett aus ...also fett ansätze
Ich weiss jetz nicht ob ich zunehmen soll oder zuerst abnehmen und dann sauber aufbaeun ?

[Bowa]

Denkst du wirklich, dass du FETT bist?!
Wenn das dein Ernst ist, würd ich mit nem Arzt drüber reden!

Ansonsten fang an zu essen!

Weiß ja nicht, wie alt du bist, aber das Gewicht hatte ich mit 13!
(Die Größe übrigens auch, und ich war bestimmt nicht fett )

[andy6b2]

ja bin 16 .
das gewicht klingt wenig aber ich seh wirklich fast schon fett aus

[nic.]

Trainier weiter und denk nicht dran großartig abzunehmen, da ist ja echt noch nicht viel vorhanden. Glaub wirklich, das wächst sich bei dir problemlos aus.

[andy6b2]

soll ich also mit kalorien überschuss essen

[tintifax_2]

Also ich bin 1,60meter groß , wiege 52 kilo und hab mit dem training begonnen .
52 kilo klingen zwar wenig , aber ich seh fast schon fett aus ...also fett ansätze

Es gibt Magersüchtige, die klappern beim Gehen und glauben sie sind zu fett. Selbstbild und Fremdbild passen manchmal nicht zusammen.
Mit 16, der Körpergrösse und dem Gewicht kann ich mir nicht vorstellen, dass du fett bist.
Du kannst aber gerne ein Bild reinstellen, dann bekommst du auch eine ehrliche Antwort.

[Lechto.Tom]

ja das seh ich genauso.. stell mal ein Bild.. dass würd mich auch interessieren..

[andy6b2]

ich stell in ca 20 min ein bild rein . dann könnt ihr beurteilen ^^

[andy6b2]

so da bin ich wieder mit dem fotos .

http://img813.imageshack.us/img813/2845/02112010088.jpg
http://img210.imageshack.us/img210/723/02112010086.jpg
http://img14.imageshack.us/img14/9348/02112010085.jpg

Also schauts euch mal an und sagt was ihr davon haltet .
Ich hoffe auf ehrliche antworten .


danke im vorraus

[Bigbear-100]

Das sieht nur extrem unsportlich aus
- zuviel gezockt?

Fang an zu trainieren und iss richtig, dann wird das auch ohne Abnehmen.