ich wusste nicht genau wie weit man packen muss, habe gedacht das die arme in eienr linie nach vorne gehen müssen, mus sich mir nochmal bei youtube videos anschauen

sieht mein kreuzheben denn gesundsheitsschädigend aus?
also ich werde das nächste mal etwas tiefer gehen und den hintern mehr rausstrecken