Technikfehler bei Kniebeuge?

**XtremePhysical** · 10.11.2010, 21:53

Hältst du deinen Trainer für nicht sehr kompetent? Wenn er drübergeguckt hat, sollte doch sonst alles ok sein. Ich habe nach dem Heben manchmal einen richtig brutalen Pump im gesamten inneren Rücken. Kann aber verstehen, dass du dir Sorgen machst.

Habe auch ziemlich oft nen extremem Pump im Rücken nach dem Heben bzw. Beugen, dass fühlt sich für mich auch in etwa wie ein Druck an, wird wohl bei Sandro1989 auch so sein.