Zitat Zitat von ArcturusMengsk
Ich sag dir was jetzt passiert:
Erst kommen Beiträge wie "Hast du auch Beine" oder "Beine machen 1/3 des Körpers aus, trainier die".
Als nächstes wirst du auf den WKM Plan hingewiesen, und dass du vieeel zu viel Isos machst und mehr Grundübungen machen solltest. Vor allem die Königsdisziplin "Kniebeugen".
Dann kommen Beiträge, die dir sagen, dass du dich erst mal einlesen solltest in die Grundlagen.

Um so länger der Thread dann existiert, desto unfreundlicher wird der Ton dann, weil du doch gefälligst Beine machen sollt und Fussball nicht ausreicht.
Dann kommen die ersten Fake und "Discopumper"-Schreier. Dann wird der Thread geschlossen.

Also erspar und das und lies dich ein . Denn der Trainingsplan ist Schrott
Finde den Beitrag sehr gelungen!
Habe mich köstlich amüsiert.