ich hatte mit 16 so 39 -40

ja genau 53 das will ich sehen dann 165 kg auf der bank dann viell auch noch RAW selbst wenn das RAW ist wäre das für ein 53er lächerlich
was hast den dann mit 19?
versch** uns nicht ich bin schon quasi mehr oder minder "out of norm" mit den damals 39-40 (zumindest in meinem umfeld und das ist teils heftig)
aber bitte


du weist eh das du bald ronny einholst aber ok
wenn du sagst: ich habe 53 oberarm und wiege so um die 150kg glaub ich es dir aber mit 60% fett!

aber egal ich will den thread nicht kaput machen !!

fg

EDI
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alles klar