oberarmumfang

[sly1984]

hey leute ist es möglich von 33cm armumfang nach einem jahr training auf 40cm zu kommen....

1.ohne creatin (40cm möglich?)
2.creatin dauereinnahme (40cm sind sicher drinne?)

wie sind eure erfahrungen nach einem jahr training....wieviele cm am arm habt ihr mehr...

[Tiger91]

nein ist es nicht, egal ob mit oder ohne creatin.

Von Stoff fangen wir bei so einem kleinen Arm gar nicht erst an.

Das nächste mal bitte hier reinschreiben: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=171482

[PhilippAlex]

Ist schon möglich 60Kg schön fett fressen auf 120Kg, nachher geht das schon

[sly1984]

nein ist es nicht, egal ob mit oder ohne creatin.

Von Stoff fangen wir bei so einem kleinen Arm gar nicht erst an.

Das nächste mal bitte hier reinschreiben: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=171482

sorry aber es gibt keine dummen fragen nur dumme antworten

aber ich weiss das es möglich ist...hatte vor 2 jahren schon mal ein jahr trainiert und bin von 29cm armumfang auf 37,5cm gekommen ohne creatin!!!!!und körperfett von 12%...viele im studio haben gefragt ob ich was nehme aber ich hatte nix genommen!!!

[PhilippAlex]

sorry aber es gibt keine dummen fragen nur dumme antworten

aber ich weiss das es möglich ist...

In dem Fall schon.

Wenn du weißt, dass es geht, warum fragst du dann?

[sly1984]

In dem Fall schon.

Wenn du weißt, dass es geht, warum fragst du dann?

wollte halt nur mal eure meinung wissen!!!weil die meisten sagen das geht net und die wo es bei mir im studio gesehen haben das es doch geht dann kommt gleich hmmm der nimmt bestimmt dinabol oder testo...das waren so leute die meinen mit richtiger ernährung also in dem fall ich hau mir 3 eiweiss shakes rein und es passt alles

[Tiger91]

sorry aber es gibt keine dummen fragen nur dumme antworten

aber ich weiss das es möglich ist...hatte vor 2 jahren schon mal ein jahr trainiert und bin von 29cm armumfang auf 37,5cm gekommen ohne creatin!!!!!und körperfett von 12%...viele im studio haben gefragt ob ich was nehme aber ich hatte nix genommen!!!

Würde ich es dir glauben, dann würde ich mich für dich freuen

[PhilippAlex]

woll weil die meisten sagen das geht net

Reicht dir nicht, dass du es ausprobiert hast?

Brauchst du Anerkennung?

[Elliott23]

2.creatin dauereinnahme (40cm sind sicher drinne?)

In wie fern soll die Creatin "sicher" dabei helfen?

Habe solche Dinge in jungen Jahren hinter mir..mal 20 kilo in einem Jahr zugenommen im Glauben es seien Muskeln etc...Wasser und Fett waren es!!!

Als untrainierter junger Spacken der vielleicht zu wenig isst und anfängt ordentlich zu trainieren und zu essen kann in einem Jahr eine sehr gute Veränderung erfahren aber was das in cm am Oberarm ausmacht? Vielleicht 2-3 cm

[dennis2]

wollte halt nur mal eure meinung wissen!!!weil die meisten sagen das geht net und die wo es bei mir im studio gesehen haben das es doch geht dann kommt gleich hmmm der nimmt bestimmt dinabol oder testo...das waren so leute die meinen mit richtiger ernährung also in dem fall ich hau mir 3 eiweiss shakes rein und es passt alles

wie sieht es denn mit dem umfang von deinem oberschenkel aus???



merkwürdig...kann mir die antwort schon denken.......