Danke für die Unterstützung!! Möchte allerdings nicht fett ansetzen.. geht das überhaupt?

Auf deinen Tipp hin:
Werde wohl massiv Kohlenhydrate noch mit einbauen müssen. Wird ziemlich schwierig werden noch mehr zu essen.

Haferflocken werd ich jetzt in jeden Shake mit reinmixen

Kann man evtl. mit KH-Pulver seine Bilanz etwas aufbessern?