tolle sache hier...

bisher habe ich:

kannst du maken nix! sieh zu! ist halt so....

achtung ironie an:
"da fühle ich mich ja vollstens informiert! gut, dass ich gefragt habe!"
ironie aus.


ich fand es halt sinnvoll hier zu fragen, da bodybuilding/kraftsporterfahrene therapeuten/physios, was auch immer viell. hilfreiche tipps haben.

viell. meldet sich ja noch jemand